Mama Belajar

Setiap batang rokok yang diisap oleh seorang ibu hamil, meningkatkan risiko bayi yang dikandungnya mengalami mata juling atau strabismus sebesar 5%. Mata juling atau strabismus adalah keadaan dimana mata tidak terfokus pada arah yang sama ketika memandang sesuatu. Dasar gangguannya beragam, ada pada otot mata, ada pada saraf mata. Mata juling dapat menyebabkan gangguan psikologis seperti minder, rendah diri, dll. Bahkan yang lebih parah, jika tidak diobati dapat menyebabkan kebutaan. Biang keladinya adalah nikotin dan zat berbahaya lainnya yang ada dalam asap rokok. Zat ini akan masuk ke dalam aliran darah ibu, kemudian sampai ke otak bayi dan merusak sel-selnya. Hasil penelitian dari Statens Serum Institute (Copenhagen, Denmark) ini sangat serius mengingat besarnya sampel yang ikut serta, yaitu ibu dari 1.300 anak penderita strabismus. Jadi, jika seorang ibu hamil mengisap 10 batang rokok sehari selama kehamilannya, maka risiko mendapat bayi juling sebesar 50 persen. So, lebih baik be

Kita sering menganggap bahwa tidur adalah pekerjaan sia-sia. Sehingga kita tak jarang mengurangi porsi tidur untuk mengerjakan hal-hal yang dirasa bermanfaat. Tapi benarkah demikian? Sepertinya, klaim kita ini tidak sepenuhnya benar. Penelitian menunjukkan hasil sebaliknya. Tidur dapat menjadi ajang menyeimbangkan kembali kondisi fisik dan psikis. Tidak hanya itu, sebuah penelitian di Harvard Medical School menyimpulkan bahwa tidur dan bermimpi merupakan cara belajar efektif. Lho koq bisa? Pada penelitian tersebut, 99 orang partisipan diajari memecahkan sebuah permainan komputer dimana pemain harus menemukan jalan diantara berbagai banyak jalan yang tersusun rumit. Kemudian, setengah dari partisipan diijinkan tidur selama 90 menit, sedang setengah lainnya dibiarkan tetap terjaga. Setelah itu, semua partisipan diuji lagi dengan permainan komputer yang sebelumnya diajarkan. Ternyata, mereka yang tidur mampu memecahkan teka-teki permainan lebih baik dibandingkan dengan mereka yang ti

Kabar baik bagi orang yang suka minum kopi, teh dan anggur . Pakar kesehatan mengatakan minuman itu bisa mencegah infeksi saluran kemih. Sedangkan jus apel tidak baik untuk urin. Beruntung pula bagi pria, karena kelenjar prostat yang terdapat di alat kelaminnya adalah benteng pertahanan masuknya bakteri di saluran kemih. Hal itu disampaikan oleh Dr. dr. Parlindungan Siregar SpPD.KGH, dalam acara seminar 'Waspadai Efek Dehidrasi Terhadap Kesehatan di Hotel Akmani, Jakarta, Kemis (22/10/2009). "Kopi, wine, teh, dan minuman teh atau jus sitrus bisa meningkatkan ekskresi (pengeluaran) urin. Dan ekskresi yang tinggi bisa mencegah infeksi saluran kemih," ujar Parlindungan. Menurutnya, kopi bisa mencegah dan mengurangi batu kantung kemih sebanyak 10 persen, teh 14 persen dan anggur 39 persen. Parlindungan menjelaskan, ketika ekskresi meningkat, regulasi osmotik dalam tubuh pun akan meningkat. Hormon ADH (Anti Diuretik) lalu akan menurun dan membuat volume urin meningkat. "K